Врач указал на неочевидные причины сильной тяги к мясу

Он выделил несколько неочевидных причин повышенного желания есть мясо.

Поляков пояснил, что мясные продукты богаты железом, и поэтому женщины могут испытывать повышенную потребность в них во время значительной кровопотери в дни менструации. Кроме того, желание употреблять мясо может свидетельствовать о наличии анемии или нехватке белка в организме.

Также тяга к мясу может возникать у людей, перенесших болезни, или у тех, кто рассматривает такую пищу как способ стабилизировать свое психическое состояние. «Для некоторых эмоционально нестабильных людей, увлеченных различными практиками, мясо служит якорем, способом заземления и возвращения к реальности», — отметил врач.

Ранее нутрициолог Любовь Лейко рекомендовала россиянам вкусные способы защиты от простуды. Для снижения риска заболеваний ОРВИ и гриппом важно употреблять достаточное количество белка — мяса, рыбы, бобовых и молочных продуктов.

Источник и фото - lenta.ru