Врач указала на главные ошибки в уходе за зубами

Для того чтобы сохранить здоровье зубов необходимо регулярно их чистить и придерживаться определенных правил гигиены, отметила стоматолог Ксения Климова.

В интервью для "Газеты.Ru" врач указала на основные ошибки, которые делают россияне в уходе за зубами.

Одной из таких вредных привычек эксперт назвала чистку зубов перед завтраком. По ее мнению, после утренней еды между зубами могут застревать остатки пищи, что способствует размножению бактерий во рту. Поэтому лучше чистить зубы после еды, считает стоматолог.

Кроме того, Климова обратила внимание на то, что многие пропускают вечернюю чистку зубов или ограничиваются только полосканием рта. Однако перед сном зубам необходима полноценная чистка, чтобы бактерии не размножались во время ночи.

Врач рекомендовала выбирать зубные щетки после консультации со стоматологом и напомнила, что их следует менять каждые три-четыре месяца.

"Многие считают, что достаточно использовать только зубную пасту и щетку для ухода за зубами, но это недостаточно. Если не очищать полость рта, то в ней накапливается много бактерий. Поэтому к уходу следует добавить зубную нить и ирригатор", - добавила Климова.

Ранее стоматолог Артур Тумашевич предупредил об опасности скрытого кариеса, отметив, что это заболевание развивается под коронками.

Источник и фото - lenta.ru