Врач указала на причину регулярно проветривать квартиру в мороз

Регулярное проветривание квартиры необходимо даже во время морозов, утверждает врач-терапевт Татьяна Тарадеева.

Она подчеркнула важность этого действия в интервью с РИА Новости. Врач пояснила, что свежий воздух необходим для поддержания энергии и жизнедеятельности всех клеток организма. В закрытом и непроветриваемом помещении уровень кислорода снижается, а уровень углекислого газа, наоборот, увеличивается. Это может привести к ухудшению самочувствия, головным болям, снижению работоспособности, нарушению мозгового кровообращения и повышению артериального давления, предупредила Тарадеева. Она также отметила, что в непроветриваемом помещении активнее размножаются бактерии, микроорганизмы и аллергены. Этот фактор увеличивает риск передачи вирусов, появления аллергий и заболеваний органов дыхания. В холодное время года рекомендуется проветривать квартиру каждые полтора-два часа, открывая окна в каждой комнате поочередно на пять-десять минут или при отсутствии людей в помещении. Тарадеева не рекомендует использовать кондиционеры и увлажнители воздуха для проветривания, так как они не обогащают воздух кислородом. Вместо этого можно воспользоваться специальной приточной установкой - бризером, который подает воздух с улицы и очищает его от аллергенов, пыли и выхлопных газов, позволяя не открывать окна. Ранее кандидат химических наук Алексей Панов предупредил о опасности кухонных тряпок для здоровья человека, утверждая, что в них могут обитать опасные бактерии, такие как сальмонелла, кишечная палочка и листерия.

Источник и фото - lenta.ru