Врачи дали пять советов для профилактики потери слуха в старости

Об этом сообщает издание Vanitatis.

Во-первых, врачи советуют избегать воздействия громких звуков. Если приходится находиться в шумной обстановке, рекомендуется использовать беруши. Во-вторых, следует не допускать попадания в уши посторонних предметов, включая ватные палочки, поскольку ушная сера выполняет защитную функцию, препятствуя проникновению пыли и бактерий.

В-третьих, важно своевременно лечить хронические заболевания, такие как гипертония, сахарный диабет и нарушения обмена веществ, поскольку они негативно сказываются на слухе. Также специалисты рекомендуют ответственно пользоваться аудиоустройствами: громкость наушников не должна превышать 60% от максимальной.

Наконец, врачи призывают регулярно проходить осмотры у оториноларинголога, особенно при появлении шума в ушах, заложенности или ухудшении слуха, чтобы своевременно выявить и лечить возможные заболевания.

Ранее фониатр Дмитрий Шубин опроверг эффективность народного способа восстановления голоса с помощью сырых яиц, отметив, что этот метод не только не помогает, но и может быть опасен.

Источник и фото - lenta.ru