Врачи назвали подарки на 8 Марта для сохранения здоровья и молодости
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» (выпуск доступен на платформе «Смотрим») они отметили, что отличным сюрпризом станут продукты, способствующие укреплению здоровья и сохранению молодости.
По мнению Агапкина, лучший подарок — это что-то, связанное со здоровьем. Он предложил вместо традиционного букета цветов подарить корзину с полезными продуктами. В числе таких он выделил брокколи, который, согласно исследованиям, снижает риск развития рака молочной железы, яичников и кишечника.
Диетолог Савенко рекомендовала подарить хумус, так как эта закуска содержит фитоэстрогены — растительные аналоги женских гормонов, способствующие укреплению костей, особенно в период менопаузы. Кроме того, она выделила оливки и оливковое масло, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина и защищают сердечно-сосудистую систему. Для улучшения состояния кожи Савенко посоветовала черный виноград.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» выразил восхищение женщинами в возрасте 50 лет, отметив, что ему приятно наблюдать за теми, кто использует определённые виды медицинской терапии.
Источник и фото - lenta.ru
