Выявлен неожиданный способ быстро снизить уровень сахара в крови

Такой вывод сделали ученые в ходе эксперимента на мышах с гипергликемией. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

Уже через неделю строгого соблюдения кетодиеты у животных уровень сахара пришел в норму — как будто у них не было диабета. При дальнейшем продолжении диеты в мышечной ткани происходили изменения: она становалась более выносливой и эффективнее использовала кислород. Особенно выраженный эффект наблюдался при сочетании диеты с физической активностью.

После восьми недель эксперимента у мышей повысилась аэробная выносливость, а мышцы стали меньше уставать. Ученые связывают это с состоянием кетоза — когда организм начинает использовать жиры вместо глюкозы в качестве основного источника энергии.

Однако исследователи отмечают, что данные получены только на животных, а сама диета в эксперименте была крайне строгой. Кроме того, улучшение физической формы не всегда сопровождалось ростом реальной производительности без дополнительного потребления углеводов. В дальнейшем ученые планируют проверить, проявятся ли эти эффекты у людей.

Ранее также было установлено, что соблюдение диеты MIND замедляет возрастные изменения в мозге.

Источник и фото - lenta.ru