Женщина похудела на 19 килограммов из-за оскорблений матери

Об этом сообщает The Sun.

Джемма рассказала, что осознала проблему благодаря матери, которая однажды, рассматривая фотографии дочери в бикини, сказала: «В этом костюме ты похожа на выбросившегося на берег кита!» Сначала такие слова задели девушку, но вскоре она трезво оценила свой внешний вид и решила изменить образ жизни.

Главной причиной набора веса для Джеммы было увлечение нездоровой пищей. Она начала с корректировки рациона: стала употреблять больше свежих овощей и фруктов, перешла на нежирное мясо и отказалась от еды на вынос. Кроме того, Джемма активно занялась физической активностью — начала ходить пешком и кататься на велосипеде. Через полтора года такой дисциплины она похудела на 19 килограммов.

Помимо улучшения здоровья, женщина даже немного заработала — продав старую одежду, она получила 600 фунтов стерлингов (около 64 тысяч рублей). Теперь Джемма благодарна матери за честность, которая стала для нее стимулом к переменам. «Ее откровенность подтолкнула меня стать стройнее, здоровее и счастливее», — отметила британка.

Ранее сообщалось, что жительница Австралии также сбросила вес благодаря диете, разработанной австралийским государственным научно-исследовательским институтом CSIRO. Она решила похудеть после того, как увидела фотографию, на которой выглядела, по ее словам, слишком полной, старой и несчастной.

Источник и фото - lenta.ru