Женщина провела месяц в лагере для похудения и описала его фразой «психологическая битва»
По ее словам, идею отправиться в такой специализированный лагерь ей подсказала мать. В Китае подобные учреждения стали популярны из-за масштабной проблемы ожирения. Хуан заплатила 600 австралийских долларов (около 33 тысяч рублей) и приехала в место, которое позже назвала «тюрьмой».
Женщина рассказала, что в лагере строго соблюдался распорядок: контролировалось питание, а также ежедневно уделялось время физическим упражнениям. Она охарактеризовала свое пребывание там как «психологическую битву». Хуан пришлось отказаться от алкоголя и перекусов. Выходить из лагеря разрешалось лишь раз в неделю, в противном случае накладывался штраф.
Каждое утро Хуан вставала в 7:30 и проходила процедуру взвешивания, при этом тренеры фиксировали все изменения веса участников. Затем следовал завтрак, в меню которого, несмотря на частую смену блюд, всегда присутствовали яйца, фрукты и традиционные китайские блюда.
После завтрака проводились занятия аэробикой, затем обед. С 12:30 до 14:30 Хуан могла отдохнуть и вздремнуть перед следующей тренировкой. В 16:30 был ужин, после которого участники расходились на занятия. В 19:30 проводилось вечернее взвешивание, а затем наступал отбой.
Хуан отметила, что первая неделя в лагере показалась ей даже забавной, однако последующие она перенесла с трудом. Женщина призналась, что это испытание было очень сложным, но она ни о чем не жалеет. «Это того стоило», — подчеркнула она.
Ранее сообщалось, что жительница Великобритании смогла сбросить лишний вес и выразила благодарность своей прямолинейной матери. Женщина решилась на похудение после того, как мать сказала ей оскорбительную фразу: «Ты похожа на кита, выбросившегося на берег!»
Источник и фото - lenta.ru
