Девушка сбросила 57 килограммов без средств для похудения
19-летняя жительница Бирмингема, Найя Хан, за три года сбросила 57 килограммов, однако столкнулась с обвинениями в использовании средств для похудения и обмане, сообщает издание Need To Know.
С детства Найя боролась с лишним весом, что приводило к травле в школе. Из-за стресса она начала есть еще больше, и ее вес достиг примерно 149 килограммов.
В 2023 году девушка решила изменить свою жизнь: она пересмотрела питание, сократила порции, отказалась от частых перекусов и стала выбирать более здоровые продукты. Одновременно с этим Хан начала заниматься силовыми и кардио-тренировками.
Поделившись своей историей похудения в соцсетях, Найя столкнулась с недоверием и обвинениями в применении инъекций, несмотря на то, что она открыто рассказала о своем пути и опубликовала фотографии. «Мне писали, что я лгу и использую уколы, хотя я ясно заявила, что этого не было», — отметила девушка.
В настоящее время ее вес составляет около 86 килограммов, и она сосредоточена на наборе мышечной массы. «Сейчас много быстрых способов похудеть, например, инъекции, которые, согласно рекламе, помогают быстро стать стройнее, — говорит Найя. — Но зачем идти на обман, если можно добиться результата честным путем? Лучше всего начинать постепенно — именно так поступала я».
Ранее сообщалось о студентке из Туниса, которая сумела сбросить 52 килограмма за 11 месяцев без посещения спортзала. Она подчеркнула, что упорство и постоянные усилия важнее дорогого оборудования в достижении целей.
Источник и фото - lenta.ru
