Найдена неожиданная естественная защита от ожирения

Это происходит за счёт влияния на работу мозга, уровень гормона окситоцина и метаболизм кишечника. Результаты работы опубликованы в журнале Gut Microbes (GM).

В исследовании приняли участие почти сто человек, за которыми учёные наблюдали, оценивая их индекс массы тела (ИМТ), питание, социальную поддержку, активность мозга при просмотре изображений еды, состав кишечных метаболитов и уровень окситоцина. Выяснилось, что у женатых и замужних участников с высокой эмоциональной поддержкой ИМТ был ниже, а проявления пищевой зависимости — менее выражены. МРТ показало, что у этих людей активнее работали области мозга, ответственные за контроль пищевых желаний.

Кроме того, в анализах наблюдались положительные изменения в метаболитах, связанных с деятельностью кишечных бактерий и синтезом серотонина. Уровень окситоцина — гормона, влияющего на доверие и регуляцию пищевого поведения — оказался значительно выше у тех, кто находился в поддерживающих отношениях.

Авторы исследования отмечают, что эмоциональная близость в браке может выступать в роли тренажёра самоконтроля, укрепляя нейронные цепи, помогающие справляться с импульсивным перееданием. Учёные подчёркивают, что социальная поддержка — это не только психологический фактор, но и биологически значимый элемент профилактики ожирения.

Ранее другие исследования показали, что женатые и замужние люди в среднем чувствуют себя более здоровыми и счастливыми по сравнению с одинокими.

Источник и фото - lenta.ru