Назван неочевидный способ уменьшить похмелье

Этот нестандартный метод был описан врачом первичной медико-санитарной помощи Кристал Грин и наркологом Джаслин Салван в интервью для HuffPost. Суть "водного сэндвича" заключается в том, что между двумя порциями алкоголя следует выпить стакан воды. Хотя этот прием не уменьшает токсичность этилового спирта, он помогает избежать обезвоживания, которое часто сопровождает употребление алкоголя. Врач Грин объяснила, что алкоголь действует как диуретик, стимулируя почки к выделению большего количества мочи, что приводит к потере электролитов и плохому самочувствию на следующий день. Кроме того, Грин считает, что привычка пить воду во время застолья помогает контролировать количество употребленного алкоголя и пищи. Салван добавила, что "водные сэндвичи" могут замедлить наступление похмелья и сделать его менее мучительным, однако вода не способна остановить метаболизм алкоголя в ацетальдегид, вызывающий похмелье. Специалист также отметила, что вода не способна восстановить уровень электролитов, полезных веществ и глюкозы, утраченных из-за употребления алкоголя. Ранее профессора гепатологии из Университетского колледжа Лондона Марша Морган и Кевин Мур поделились плюсами отказа от алкоголя, утверждая, что трезвый образ жизни способствует снижению веса и улучшению сна.

Источник и фото - lenta.ru