Обнаружен скрытый вред небольших порций алкоголя

Даже умеренное употребление алкоголя может негативно сказываться на работе мозга, к такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Alcohol.

В исследовании участвовали 45 здоровых взрослых в возрасте от 22 до 70 лет, которые не злоупотребляли спиртным. Ученые проанализировали их привычки в потреблении алкоголя, сопоставив эти данные с результатами МРТ и показателями мозгового кровотока. Выяснилось, что уже при сравнительно низком уровне потребления — до 60 напитков в месяц для мужчин и 30 для женщин — наблюдалось снижение кровоснабжения мозга и уменьшение толщины коркового слоя.

Особенно заметной оказалась связь с кровотоком: чем больше человек употреблял алкоголь, тем хуже циркулировала кровь в мозге. Это имеет большое значение, поскольку кровоснабжение отвечает за доставку кислорода и питательных веществ, влияя на здоровье нейронов. Со временем такие изменения могут накапливаться и приводить к повреждению мозговой ткани.

Кроме того, исследователи отметили, что эффект усиливается с возрастом: сочетание даже умеренного употребления алкоголя и старения связано с более выраженным ухудшением показателей мозга. Одним из возможных механизмов является окислительный стресс — биологический процесс «изнашивания» клеток.

Ранее также было обнаружено, что цитрусовый уксус и растительные экстракты способствуют ускорению переработки алкоголя организмом.

Источник и фото - lenta.ru