Определен сохраняющий здоровье мозга витамин

К такому выводу пришли японские исследователи, опубликовавшие свои результаты в журнале PLOS One.

В исследовании участвовали 2044 человека со средним возрастом 69 лет. Всем добровольцам провели МРТ головного мозга и измерили концентрацию витамина C в крови. После этого специалисты сопоставили полученные данные, учитывая возраст, пол, уровень образования, физическую активность, курение, употребление алкоголя, а также наличие диабета, гипертонии и других факторов.

Выяснилось, что низкий уровень витамина C был независимо связан с меньшим объемом серого вещества и более слабой связностью так называемой сети пассивного режима работы мозга — системы, которая участвует в процессах памяти, внимания и других когнитивных функциях. Подобные изменения считаются одними из ранних признаков возрастного снижения работы мозга.

Авторы исследования отмечают, что речь идет только о связи, а не о прямой причинно-следственной зависимости. Однако полученные данные позволяют предположить, что поддержание нормального уровня витамина C может быть важным для здоровья мозга и, возможно, помогать снижать риск возрастных когнитивных нарушений.

Ранее также сообщалось, что высокие дозы витамина C могут повышать шансы на выживание пациентов с тяжелыми травмами.

Источник и фото - lenta.ru