Открыт удивительный способ улучшения памяти

Ученые предложили добровольцам запоминать изображения и после этого слушать различные музыкальные композиции. Оказалось, что умеренное эмоциональное возбуждение после прослушивания помогает лучше запоминать детали, но ухудшает воспроизведение общей картины. Сильные эмоции, наоборот, улучшают память на общий сюжет, но мешают сосредоточиться на деталях изображений. Этот эффект связан с особенностями работы гиппокампа, отвечающего за обработку и хранение воспоминаний. Ученые подчеркивают, что воздействие музыки на память индивидуально и зависит от личного эмоционального отклика. Для терапии нарушений памяти и настроения, таких как депрессия или болезнь Альцгеймера, необходим персонализированный подбор музыкальных программ. Ранее было показано, что питание может напрямую влиять на когнитивные способности, например, регулярное употребление меди с пищей связано с улучшением памяти и внимания у людей старшего возраста.

Источник и фото - lenta.ru