Россиян предупредили об опасных способах облегчения острой боли в спине
В интервью «Ленте.ру» она перечислила, чего следует избегать при таком состоянии.
По словам доктора, категорически запрещено применять экстремальные температуры на болезненном участке спины — как холод, так и тепло. Горячие ванны, душ, согревающие или охлаждающие мази, компрессы и разогревающая физиотерапия могут усугубить отек и воспаление, предупредила Аникина.
Кроме того, при острой боли в спине не рекомендуется делать массаж или мануальную терапию, так как эти процедуры способны ухудшить состояние пациента.
Для облегчения боли, сопровождающейся покраснением, повышением температуры или отеком, врач советует принять однократную дозу обезболивающего и антигистаминные препараты. Последние, обычно применяемые при аллергии, помогают уменьшить отек и снизить давление на защемленный нерв.
Если же боль не проходит в течение трёх дней и усиливается, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для обследования, подчеркнула специалист.
Ранее невролог Сергей Чеблуков назвал оптимальную позу для сна — лежа на спине.
Источник и фото - lenta.ru
