80 лет Великой Победе!

Россиянам назвали опасную причину сильной утомляемости

По ее словам, одной из причин утомляемости может быть саркопения - состояние, при котором происходит потеря мышечной массы и силы. У пожилых людей это может быть результатом естественных возрастных изменений мышечной ткани, но в молодом возрасте это состояние может быть признаком различных патологий, таких как онкологические заболевания, сахарный диабет второго типа и хроническая сердечная недостаточность, предупредила врач. Симптомы саркопении развиваются медленно и постепенно, поэтому человек замечает изменения уже при выраженных проявлениях, таких как трудности с выполнением привычных действий, мышечная слабость, боли в мышцах, нарушение баланса и координации. Это увеличивает риск падений, особенно у пожилых людей, и может привести к сложностям с передвижением и самообслуживанием. Ранее другие врачи дали советы россиянам старше 40 лет, включая увеличение потребления овощей и фруктов и ежедневные прогулки по 45 минут.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Зеленский подтвердил ликвидацию командира бригады ВСУ
Президент Украины Владимир Зеленский подтвердил гибель командира 110-й механизированной бригады Вооруженных сил страны (ВСУ) полковника Сергея Захаревича в своем вид...
1 июля 2025
В России высказались об ответе на удары ВСУ по Ижевску
Губернатор Воронежской области Александр Гусев выразил свои соболезнования семьям жертв атаки беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (В...
1 июля 2025
В Польше утвердили результаты выборов президента
Верховный суд Польши подтвердил победу Кароля Навроцкого на выборах президента, где он получил более 50 процентов голосов избирателей.
1 июля 2025
Названы лучшие упражнения для мужчин после 60 лет
Фитнес-специалист Джуди Лог поделился рекомендациями по упражнениям для мужчин старше 60 лет в интервью Men Today.
1 июля 2025
Министр обороны Израиля пригрозил хуситам
Глава Министерства обороны Израиля Исраэль Кац предупредил движение хуситов "Ансар Аллах" в Йемене о возможном ответном ударе после их ракетной атаки на Израиль.
1 июля 2025
Лукашенко рассказал об обещании спецпосланника Трампа насчет ударов по России
Президент Белоруссии Александр Лукашенко передал спецпосланнику американского лидера Киту Келлогу позицию России по урегулированию вооруженного конфликта с Украиной.
1 июля 2025
Зеленскому предложили покинуть Украину
По мнению депутата Верховной Рады Александра Дубинского, Президенту Украины Владимиру Зеленскому следует уехать в Европу, где он, по его словам, обслуживает интересы Евросою...
1 июля 2025
Женщина пострадала при детонации дрона ВСУ в российском регионе
Жительница Белгородской области получила ранения в результате взрыва дрона Вооруженных сил Украины рядом с коммерческим объектом.
1 июля 2025