Врач назвал способ проверить риск инфаркта за несколько минут

О своей методике, помогающей выявить склонность к инфаркту, он сообщил изданию Daily Mirror.

По словам Лондона, для проверки нужно измерить талию на уровне пупка, а затем разделить это значение на рост. Если полученный показатель выше 0,5, это может свидетельствовать о повышенной вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. В таком случае врач посоветовал обратиться за дополнительным обследованием.

Лондон пояснил, что соотношение роста и окружности талии выше 0,5 говорит о наличии висцерального жира в области живота. Именно он связан с повышенным риском болезней сердца и других хронических недугов.

Ранее профессор Мишель Уильямс из Центра сердечно-сосудистых исследований в Великобритании отметила, что развитые мышцы груди и спины помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для их укрепления она рекомендовала плавание, пилатес и велоспорт.

Источник и фото - lenta.ru