Частые ночные пробуждения оказались ранним признаком болезни мозга

К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты исследования в журнале Sleep.

В работе специалисты проанализировали сон более 500 здоровых добровольцев и рассчитали для каждого полигенный риск развития болезни Альцгеймера на основе генетических данных. Выяснилось, что у участников в возрасте 50–69 лет более высокий генетический риск был связан с большей частотой ночных микропробуждений — коротких эпизодов активации мозга, которые обычно не будят человека полностью, но нарушают структуру сна. У более молодых добровольцев такой зависимости не выявили.

Кроме того, исследователи изучили голубое пятно — небольшую область ствола мозга размером с рисовое зерно, которая играет важную роль в регуляции сна и бодрствования. Именно этот участок считается одним из первых, где при болезни Альцгеймера начинают накапливаться патологические белки. По мнению авторов, нарушения сна могут быть связаны с ранними изменениями в работе этой структуры задолго до появления клинических симптомов.

Ученые подчеркивают, что пока речь идет лишь о статистической связи, а не о методе диагностики заболевания. Однако в перспективе анализ сна может стать простым и доступным инструментом для выявления людей с повышенным риском болезни Альцгеймера.

Ранее исследователи установили, что ограничение сахара в первые 1000 дней жизни может снижать риск болезни Альцгеймера.

Источник и фото - lenta.ru