Дерматолог назвала типичные ошибки россиян при защите от солнца
Дерматокосметолог Исита Даниэль назвала неправильное использование SPF-крема одной из самых распространенных ошибок россиян при защите от ультрафиолетового излучения. Комментарий врача поступил в распоряжение «Ленты.ру».
По словам специалиста, многие люди наносят солнцезащитное средство слишком тонким слоем, из-за чего заявленный уровень защиты заметно снижается. Важно использовать достаточное количество крема и тщательно распределять его по всей поверхности кожи, не пропуская чувствительные участки, которые чаще всего остаются без внимания. К таким зонам относятся уши, шея, линия роста волос, область декольте, веки и губы. Для лица и шеи, как отметила дерматолог, оптимальный объем составляет примерно четверть или половину чайной ложки.
Кроме того, врач подчеркнула, что солнцезащитный крем нужно наносить заранее и обновлять в течение дня, особенно после купания, вытирания полотенцем или при активном потоотделении. Если этого не делать, эффективность защиты быстро снижается, даже если средство имеет высокий SPF-фактор. Также важно учитывать, что некоторые декоративные и уходовые продукты могут содержать фильтры от солнца, но они не способны заменить полноценный солнцезащитный крем.
Еще одной типичной ошибкой является надежда на тональный крем или дневной уход с SPF как на основную защиту от солнца, поскольку такие средства обычно используют в недостаточном количестве. В итоге кожа получает значительно меньшую защиту, чем обещает упаковка. Специалист рекомендует воспринимать подобные продукты лишь как дополнительный слой ухода, а не как полноценную замену солнцезащитному крему. Регулярное и правильное применение SPF помогает снизить риск ожогов, преждевременного старения кожи и других негативных последствий воздействия ультрафиолета.
Переписанный текст: Не менее важно учитывать и условия хранения солнцезащитных средств, а также их срок годности: если продукт просрочен или долго находился при высокой температуре, его защитные свойства могут заметно снизиться, и он уже не будет работать так эффективно, как должен. Это особенно важно в летний сезон, когда SPF часто берут с собой на пляж, в поездки или оставляют в машине, не задумываясь о том, что жара может испортить состав.Специалист также отметила, что при подборе SPF-средства в первую очередь стоит ориентироваться на особенности кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше подходят легкие гелевые или флюидные текстуры с матирующим эффектом, которые не перегружают кожу и помогают контролировать блеск в течение дня. Подросткам, а также людям с акне, рекомендуется выбирать максимально легкие форматы — гели или спреи, которые не забивают поры и не создают ощущения плотной пленки. В то же время сухой коже нужны более насыщенные, кремовые и питательные средства, желательно с увлажняющими компонентами, такими как глицерин или сквалан, чтобы не только защищать от солнца, но и поддерживать комфорт и мягкость кожи на протяжении всего дня.При выборе солнцезащитного средства важно учитывать не только уровень SPF, но и особенности кожи, чтобы защита была не только эффективной, но и комфортной в повседневном использовании. Особенно это актуально в жаркий сезон, когда ультрафиолетовое излучение усиливается и кожа нуждается в более тщательном уходе. Для чувствительной кожи и при розацеа лучше подойдут минеральные фильтры — оксид цинка и диоксид титана, поскольку они действуют мягче и обычно реже вызывают раздражение. При склонности к пигментации и мелазме хорошим решением станут тонированные минеральные средства, которые не только защищают, но и помогают отражать видимый свет, дополнительно снижая риск появления новых пятен.
Если говорить о солнцезащитном факторе, разница между SPF 30 и SPF 50 не так велика, как может показаться: SPF 30 блокирует примерно 97 процентов UVB-лучей, а SPF 50 — около 98 процентов. Поэтому выбирать стоит не только по цифре на упаковке, но и по тому, насколько средство подходит коже, удобно ли его наносить и есть ли возможность регулярно обновлять защиту в течение дня. Важнее всего использовать достаточное количество крема, равномерно распределять его по коже и не забывать о повторном нанесении, особенно после воды, пота или вытирания полотенцем. Кроме того, солнцезащитный уход стоит распространять и на кожу головы, особенно если волосы редкие или есть проборы, через которые кожа активно подвергается воздействию солнца. Для этой зоны удобнее применять стик или спрей с SPF, что делает защиту более простой и практичной в любых условиях.
Летом интерес к средствам с SPF заметно возрастает, и это подтверждают данные сервиса доставки «Купер». По сравнению с прошлым годом продажи солнцезащитной косметики выросли в несколько раз, что говорит о более внимательном отношении покупателей к защите кожи от ультрафиолета. Особенно активно россияне стали выбирать продукты для ежедневного ухода, которые можно использовать не только на пляже, но и в городе.
Сильнее всего вырос спрос на SPF-флюиды для лица — их начали покупать в 5,5 раза чаще. SPF-кремы для лица тоже стали более востребованными: продажи увеличились в 3,5 раза. При этом покупатели чаще всего отдают предпочтение средствам с максимальным уровнем защиты — SPF 50 и 50+. На такие продукты приходится подавляющая часть продаж, а именно 81 процент. SPF 30 занимает 13 процентов рынка, тогда как средства с SPF 20–25 выбирают лишь 4 процента покупателей.
Эксперты связывают такую динамику с ростом осведомленности о вреде ультрафиолетового излучения и с тем, что солнцезащитные средства все чаще становятся частью ежедневной бьюти-рутины. В жаркий сезон их используют не только для предотвращения ожогов, но и для профилактики преждевременного старения кожи, появления пигментации и других последствий воздействия солнца. Особенно актуальна защита для лица, поскольку именно эта зона чаще всего подвергается воздействию солнечных лучей.
Ранее россиянам также назвали простые привычки, которые помогают сохранить здоровье кожи летом.
Источник и фото - lenta.ru
