Доктор Мясников назвал неочевидную причину эпидемии ожирения
Об этом он сообщил в своем Telegram-канале.
По его словам, рост числа людей с ожирением нельзя списывать на резкое снижение силы воли. Главная причина, как считает доктор, — изменившаяся пищевая среда, которая постоянно провоцирует человека есть больше.
Мясников отметил, что еды стало слишком много: она теперь продается даже в магазинах одежды, книжных и библиотеках — там, где раньше ее почти не было. Кроме того, увеличились размеры порций, а ультрапереработанные продукты делают так, чтобы их хотелось есть снова и снова: за счет сочетания жира, сахара, соли, текстур и ароматизаторов.
Ранее Мясников также подверг критике правило о необходимости проходить по десять тысяч шагов в день. Он подчеркнул, что уже пять или семь тысяч шагов в сутки приносят пользу.
Источник и фото - lenta.ru
