Фуд-блогер похудел на 57 килограммов благодаря иностранной еде

Об этом сообщает Creatorzine.

По словам Валентайна, в США он страдал от лишнего веса: задыхался во сне, с трудом поднимался по лестницам и постоянно чувствовал усталость. Проблему усугубляло и то, что он работал фуд-блогером, из-за чего нередко сталкивался с критикой. «Мне говорили, чтобы я шел в спортзал, а не снимал на видео, как ем», — вспоминает он.

Изнурительные тренировки и жесткие диеты не приносили результата. Ситуация изменилась только после переезда в Великобританию: там мужчина заметил, что вес начал уходить сам собой. В итоге ему удалось сбросить 57 килограммов.

Валентайн считает, что причина кроется в британской еде. По его мнению, в ней меньше консервантов, добавленного сахара и веществ, стимулирующих аппетит. «Здесь более понятная маркировка и меньшие порции — не такие, как в Америке», — добавил он.

Кроме того, в Великобритании он стал больше ходить пешком. Сейчас Валентайн ежедневно проходит не менее 12 тысяч шагов. «Переезд сюда без преувеличения спас мне жизнь», — заявил блогер.

Ранее сообщалось, что житель Великобритании Джеймс Нэш сбросил 70 килограммов за два года. Для этого он изменил две привычки: наладил питание и начал активно заниматься футболом.

Источник и фото - lenta.ru