Гоблин дал россиянам «советы бывалых»

Рекомендации он озвучил в эфире радио Sputnik, запись которого опубликована в соцсети «ВКонтакте».

«Могу дать советы бывалых: примерно за час до сна нужно перестать смотреть в телефон. Это вредно для мозгов, никакой пользы не приносит», — сказал Пучков. Кроме того, он посоветовал по утрам делать зарядку.

По словам Гоблина, соблюдение этих правил поможет лучше спать, полноценно высыпаться и, как следствие, быть более продуктивным и эффективнее работать.

Ранее Гоблин обращался к россиянам, завидующим обеспеченным людям. Тогда блогер посоветовал им сосредоточиться на себе и не сравнивать себя с другими.

Источник и фото - lenta.ru