Кардиолог рассказала о неочевидных факторах инфаркта

Об этом она сообщила «Ленте.ру».

По словам врача, вред курения и алкоголя для организма и сердца очевиден, но вероятность столкнуться с инфарктом повышают и менее заметные факторы. В их числе она назвала питание с избытком соли, сахара и трансжиров, которое способствует росту уровня «плохого» холестерина и повышению давления. Кроме того, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, риск инфаркта вдвое выше, чем у тех, кто уделяет физической активности хотя бы полчаса в день.

«О связи сна и инфаркта догадываются немногие, однако недосып тоже является фактором риска. Люди, которые спят меньше 6 часов в сутки, переносят инфаркт на 20 процентов чаще, чем те, кто высыпается и придерживается рекомендованных ВОЗ 7–9 часов сна за ночь. Риск сердечно-сосудистых катастроф также выше у тех, кто работает сутками или в ночную смену, и, к сожалению, даже дневной сон не помогает существенно снизить этот показатель», — отметила Тхорикова.

Врач добавила, что сочетание нескольких вредных привычек одновременно усиливает негативное воздействие и повышает опасность для человека. По ее словам, защититься от инфаркта на 100 процентов невозможно, но снизить риск и сделать образ жизни более здоровым вполне реально.

Ранее кардиолог Валентина Байдина рассказала о «немом» инфаркте. По словам медика, он может привести к развитию хронической сердечной недостаточности.

Источник и фото - lenta.ru