Названы повышающие риск рака привычки в питании

Об этом сообщает Daily Mirror.

Специалист подчеркнул, что на вероятность онкологических заболеваний влияет множество факторов, и не все из них можно изменить. При этом питание относится к тем, на которые можно повлиять. В первую очередь, по его словам, снизить риск злокачественных опухолей помогает отказ от алкоголя.

Кубеш объяснил, что спиртное повреждает клетки, мешает их нормальному восстановлению, может нарушать гормональный фон и провоцировать более активное деление клеток, а это повышает вероятность мутаций. «Неизвестно, на каком этапе риск начинает расти, но мы знаем: чем больше алкоголя вы пьете, тем выше риск», — отметил врач.

Еще одним продуктом, способным увеличить риск рака, он назвал переработанное мясо. По словам онколога, его чрезмерное употребление чаще всего связывают с раком кишечника. При этом полностью отказываться от копченого или вяленого мяса, по мнению специалиста, не обязательно — достаточно сократить его количество и в целом придерживаться сбалансированного рациона.

Ранее заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН Кирилл Маслиев заявил, что универсального способа защиты от рака не существует. Он считает, что наиболее эффективной мерой профилактики являются физические нагрузки.

Источник и фото - lenta.ru