Некоторых людей призвали отказаться от соленых огурцов

В интервью РИА Новости она рассказала, кому этот продукт может быть противопоказан.

По словам Вишневской, соленые огурцы нельзя употреблять при гипертонии, гастрите, язвенной болезни и острых воспалениях желудочно-кишечного тракта. Кроме того, их не рекомендуют пожилым людям, а беременным следует есть их с осторожностью. Здоровым же людям специалист посоветовала ограничиться двумя огурцами в день.

Причина в высоком содержании соли, пояснила Вишневская. В 100 граммах соленых огурцов содержится около 2,5 грамма соли — это примерно половина суточной нормы. Ее избыток может приводить к задержке жидкости в организме и повышать нагрузку на сосуды.

Ранее диетолог Анита Мирчандани назвала орех, который содержит больше всего белка. По ее словам, лидером по этому показателю является арахис, хотя с ботанической точки зрения он относится к бобовым.

Источник и фото - lenta.ru