Популярный напиток оказался фактором повышенной тревожности

Об этом сообщили китайские исследователи, опубликовавшие результаты своей работы в журнале Nutrients.

В исследовании были проанализированы данные 11 847 подростков в возрасте от 12 до 18 лет. Участники указывали, как часто они пьют бабл-ти, а также проходили опросы, оценивающие уровень тревожности и качество сна. Выяснилось, что среди подростков, употреблявших напиток 1–2 раза в неделю, симптомы тревожности встречались чаще, чем у тех, кто вовсе его не пил. У тех, кто покупал бабл-ти не менее трех раз в неделю, вероятность тревожности была выше на 53 процента.

Исследователи также отметили зависимость по принципу «чем чаще, тем выше риск». Каждый дополнительный день употребления напитка в неделю был связан примерно с 10-процентным ростом вероятности тревожных симптомов. При этом связь сохранялась независимо от пола, возраста, места проживания и массы тела подростков.

Дополнительный анализ показал, что часть этой связи может объясняться нарушениями сна. По мнению авторов, кофеин и сахар, содержащиеся в напитке, способны ухудшать качество отдыха, что, в свою очередь, влияет на эмоциональное состояние. Ученые подчеркивают, что исследование не доказывает причинно-следственную связь, однако указывает на необходимость дальнейшего изучения влияния популярных сладких напитков на психическое здоровье подростков.

Ранее ученые выяснили, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск смерти от любых причин.

Источник и фото - lenta.ru