Психолог раскрыла особенности послеродовой депрессии у мужчин

Об этом она рассказала в беседе с RT.

По словам специалиста, в обществе чаще говорят о послеродовой депрессии у женщин, однако статистика показывает, что примерно 30% случаев приходится именно на молодых отцов.

При этом у мужчин и женщин это состояние проявляется по-разному. У женщин послеродовая депрессия нередко связана с гормональными изменениями и физическим истощением, а у мужчин — с резкой переменой образа жизни и изменением отношений в паре. Одним из главных факторов психолог назвала ощущение потери прежнего статуса в глазах супруги.

До рождения ребенка мужчина обычно привык быть для партнерши главным источником внимания, заботы и любви. Однако с появлением младенца фокус женщины естественным образом смещается на малыша, отметила Полякова.

В качестве лучшего способа справиться с таким состоянием эксперт назвала активное участие в уходе за ребенком. Она посоветовала молодым отцам помогать жене по дому и с малышом, поскольку после родов женщине требуется время на восстановление. Кроме того, это помогает мужчине отвлечься от негативных мыслей.

Ранее психолог перечислил основные признаки послеродовой депрессии, которые часто остаются без внимания.

Источник и фото - lenta.ru