Раскрыта неожиданная опасность работы в ночную смену
К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Scandinavian Journal of Work, Environment and Health (SJWEH).
Специалисты изучили данные 2941 жителя Каталонии, за которыми наблюдали в период с 2021 по 2023 год. За это время коронавирусом заразились 1899 участников, а у 284 человек симптомы сохранялись дольше трех месяцев после болезни — это соответствует диагнозу длительного COVID. Выяснилось, что у тех, кто работает по ночам, риск такого осложнения был на 88% выше, чем у людей, занятых в дневные часы. Наиболее заметной эта зависимость оказалась среди участников с ожирением.
Еще одним фактором риска стала хроническая бессонница. Сама по себе она повышала вероятность длительного COVID на 42%, а в сочетании с ночной работой риск возрастал еще сильнее: у таких людей затяжные последствия инфекции встречались в 2,7 раза чаще, чем у тех, кто работает днем и не страдает бессонницей.
Авторы исследования предполагают, что причина может быть связана с нарушением циркадных ритмов — внутренних биологических часов организма. Их сбой способен ослаблять иммунную защиту и мешать полному очищению организма от вируса после болезни. По мнению ученых, полноценный сон и минимизация нарушений режима могут стать простыми и доступными способами снизить риск длительного COVID, особенно для работников ночных смен.
Ранее ученые установили, что повышение пенсионного возраста может привести к тому, что все больше людей будут вынуждены работать, уже имея серьезные проблемы со здоровьем.
Источник и фото - lenta.ru
