Россиян предупредили о повышении уровня холестерина из-за употребления одного вида кофе
Об этом она предупредила россиян в своем Telegram-канале.
По словам Васильевой, с такой проблемой могут столкнуться любители нефильтрованного кофе — напитка, приготовленного в турке или френч-прессе. Причина заключается в веществах кафестоле и кахвеоле, которые препятствуют работе рецепторов, отвечающих за метаболизм холестерина, пояснила врач.
«Умеренное потребление нефильтрованного кофе, как правило, не вызывает заметных колебаний в уровне липидов у большинства людей, особенно при отсутствии других факторов риска», — написала специалистка. Вместе с тем регулярное употребление такого напитка может увеличить уровень так называемого «плохого» холестерина в крови на 5–10 процентов и более, подчеркнула Васильева.
Ранее диетолог Кейтлин Бил рассказала, какие напитки помогают продлить жизнь. Самым полезным она назвала зеленый чай.
Источник и фото - lenta.ru
