Россиян предупредили о вреде чистки зубов сразу после фруктов

Однако на деле такая привычка может, наоборот, повысить чувствительность зубов. Об этом в разговоре с RT рассказала стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология», кандидат медицинских наук Илона Дзгоева.

Как отметила специалист, во многих фруктах содержатся органические кислоты, которые на время размягчают верхний слой эмали, делая его более уязвимым. В обычных условиях слюна нейтрализует этот эффект примерно за час, но если начать чистить зубы сразу, можно буквально стереть часть эмали.

«Однократный случай обычно незаметен, но если это повторяется ежедневно, эмаль постепенно истончается, появляются микротрещины, а зубы начинают болезненно реагировать на холодное, горячее и сладкое. Особенно агрессивны лимоны, апельсины, грейпфруты, киви, ананас, гранат, зеленые яблоки, а также клубника, клюква, смородина и малина», — пояснила врач.

Вместо чистки зубов эксперт посоветовала после фруктов просто прополоскать рот водой, чтобы удалить остатки кислот. Также, по ее словам, полезно пожевать жвачку: это стимулирует выработку слюны и помогает быстрее восстановить кислотно-щелочной баланс.

Ранее стоматолог рассказал о необычном симптоме инфаркта: в некоторых случаях на приближение приступа может указывать зубная боль.

Источник и фото - lenta.ru