Россиянам назвали не подходящее для чистки зубов время

В беседе с «Газетой.Ru» он назвал неподходящее для гигиены полости рта время.

По словам специалиста, не следует чистить зубы сразу после еды. «После приема пищи кислотность в полости рта на время меняется, а кислоты могут частично ослаблять поверхностный слой эмали. Если в этот момент активно воздействовать на зубы щеткой, можно усилить механическое повреждение эмали», — предупредил Лысенков.

Он также отметил, что особенно нежелательно чистить зубы сразу после употребления фруктовых соков, газировки, цитрусовых, ягод, вина, маринадов и других кислых продуктов.

Стоматолог добавил, что после кислой пищи лучше подождать примерно час, прежде чем чистить зубы. После обычного приема еды достаточно 30 минут. Если ждать не получается, перед чисткой рекомендуется прополоскать рот чистой водой, чтобы уменьшить концентрацию кислот.

Ранее стоматолог Рита Круз де Соуза предупреждала, что некоторые народные способы борьбы с неприятным запахом изо рта могут быть вредны. В частности, врач назвала опасным использование воды с лимонным соком в качестве ополаскивателя.

Источник и фото - lenta.ru