Россиянам назвали способы снизить риск диабета

О способах снижения риска заболевания она сообщила в разговоре с «Лентой.ру».

Как отметила врач, сахарный диабет нередко формируется незаметно, а без терапии может привести к нарушениям в работе сердца, почек, зрения и сосудов. Среди ключевых факторов риска специалист выделила ожирение: лишний вес снижает чувствительность клеток к инсулину и нарушает обмен веществ. «Даже небольшие, но последовательные изменения способны существенно изменить картину», — подчеркнула Белоусова.

В качестве меры профилактики она посоветовала начать с проверки уровня сахара в крови. Особенно важны такие обследования после 40 лет и для людей с наследственной предрасположенностью к диабету. Также врач рекомендовала уменьшить количество быстрых углеводов в рационе, контролировать массу тела и постепенно повышать физическую активность.

Ранее врач и специалист по долголетию Себастьян Ла Роса заявил, что анализ на холестерин в крови не дает полной картины сердечно-сосудистого риска. По его мнению, более точные данные может показать исследование на аполипопротеин B.

Источник и фото - lenta.ru