Школьникам дали совет о правильном ношении рюкзака
О правильной посадке рюкзака рассказала врач Ольга Уланкина в беседе с RT.
«Носить его на одном плече ни в коем случае не стоит. Родителям следует регулярно проверять содержимое портфеля и убирать из него всё лишнее (...). Если ребенок жалуется на боль в спине или шее, сутулится или быстро устает по дороге в школу, его стоит показать педиатру или ортопеду», — отметила Уланкина.
По ее словам, регулярное ношение тяжелого рюкзака может привести к проблемам со здоровьем: быстрой утомляемости, болям в спине, шее или плечах, а также к онемению рук из-за передавливания сосудами и нервами лямок.
Ранее диетолог Людмила Денисенко заявила, что идеальный перекус для школьника должен быть сбалансированным и содержать необходимые витамины и микроэлементы.
Источник и фото - lenta.ru
