Способность высыпаться за три часа назвали надежным маркером психического заболевания
Об этом он сообщил в беседе с UfaTime.ru.
По словам Шестакова, пониженная потребность во сне является одним из наиболее надежных признаков БАР. Врач пояснил, что в фазе подъема, или мании, людям с этим расстройством достаточно поспать три-четыре часа, чтобы чувствовать себя бодрыми.
Психиатр отметил, что во время маниакального эпизода у человека с БАР также могут появляться повышенная общительность, раздражительность в ответ на возражения, ускоренное мышление и речь, а также грандиозные планы. Кроме того, в этот период человек способен на импульсивные действия: принимать рискованные решения и совершать внезапные крупные траты.
Среди симптомов депрессивной фазы Шестаков назвал снижение энергии, мрачные мысли, заторможенность, чувство тоски и собственной никчемности, вину, переедание и повышенную сонливость.
«Важно понимать, что это не “перепады настроения в течение дня”: каждая фаза длится днями и неделями и заметно отражается на поведении, сне и работоспособности. Первые эпизоды обычно возникают в возрасте 15–30 лет», — добавил психиатр.
Ранее невролог Галина Чудинская рассказала, какие продукты и пищевые компоненты сильнее всего ухудшают когнитивные функции и память. Она уточнила, что на это влияет не какой-то один продукт, а весь рацион в целом.
Источник и фото - lenta.ru
