Врач назвал лучший способ поддержать здоровье печени
Его рекомендации опубликовал Business Insider.
«Самые эффективные меры для защиты печени хорошо известны и подтверждены на практике: это поддержание нормального веса, сбалансированное питание, регулярная физическая активность и отказ от алкоголя», — отметил специалист.
По словам гепатолога, также важно не перегружать печень неизвестными и ненужными лекарствами и добавками. Людям с повышенным риском заболеваний печени, например при сахарном диабете, ожирении или метаболическом синдроме, он посоветовал регулярно проходить обследования и обращаться к лечащему врачу.
Доктор добавил, что БАДы и различные народные средства не способствуют сохранению здоровья печени. По его словам, они либо не дают никакого эффекта, либо могут причинить вред.
Ранее психиатр-нарколог Руслан Исаев рассказал, что при употреблении алкоголя в организме образуется токсичное вещество, способное повреждать печень. Кроме того, при регулярном употреблении спиртного в печени постепенно накапливается жир.
Источник и фото - lenta.ru
