Врач назвал способ за минуту избавиться от изжоги без лекарств

Малкольм III рассказал, как можно быстро — примерно за минуту — избавиться от изжоги без медикаментов. Его совет опубликовало издание Woman's World.

По словам врача, сначала нужно сделать очень глубокий вдох: это помогает расслабить диафрагму и закрыть пищеводный сфинктер, что затрудняет обратное попадание кислоты. Затем следует на мгновение задержать дыхание, медленно выдохнуть и повторить упражнение два-три раза.

После этого доктор рекомендует медленно выпить стакан воды. Он объяснил, что такой объем жидкости способен быстрее изменить кислотность в желудке, чем антациды. При этом подойдет вода любой температуры — холодная, горячая или комнатная.

Если изжога беспокоит регулярно и доставляет серьезный дискомфорт, врач советует обратиться к специалисту. Он также подчеркнул, что при жжении в груди, отдающем в руку, челюсть или спину, медлить нельзя: в таких случаях нужно срочно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть признаком сердечных проблем.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила об опасности зеленого картофеля. По ее словам, обычный дачный картофель может вызывать галлюцинации и тяжелое отравление.

Источник и фото - lenta.ru