Врач раскрыла последствия употребления кофе натощак

О возможных последствиях она рассказала в беседе с «Лентой.ру».

По словам врача, кофе усиливает выработку соляной кислоты в желудке. Если пить его натощак, когда в желудке нет пищи, кислота начинает более агрессивно воздействовать на слизистую оболочку. Это может привести к дискомфорту, жжению, тяжести и боли в верхней части живота.

Особую осторожность Заболоцкая рекомендовала людям с гастритом, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), язвенной болезнью и повышенной чувствительностью желудка. У них кофе натощак может усиливать изжогу, вызывать отрыжку и ощущение кислого привкуса во рту, уточнила специалист.

Кроме того, врач отметила, что кофе стимулирует сокращение желчного пузыря. У здорового человека это обычно не приводит к проблемам, однако при заболеваниях желчевыводящей системы могут возникать неприятные ощущения в правом подреберье. Заболоцкая также подчеркнула, что кофе сам по себе не вызывает гастрит или язву, но способен усиливать уже имеющиеся симптомы.

Помимо этого, напиток может активизировать работу кишечника, добавила специалист. Для одних это полезно, так как помогает утреннему опорожнению кишечника, а у других может провоцировать спазмы, урчание и диарею.

Ранее диетолог Роксана Эхсани рассказала, чем можно заменить кофе с выпечкой по утрам. По ее мнению, после пробуждения лучше выбирать бутерброды из цельнозернового хлеба.

Источник и фото - lenta.ru