Врач развеяла миф о чистке сосудов
Об этом специалист рассказала изданию Sapo.
Пинто призвала не верить мифам о том, что свекла, горький шоколад и оливковое масло способны полностью обновить артерии. По словам врача, ни одно исследование не подтвердило, что какой-либо продукт вообще может «чистить» сосуды.
При этом специалистка подчеркнула: хотя эти продукты и не способны растворить уже сформировавшиеся атеросклеротические бляшки, они могут входить в состав здорового рациона и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, оливковое масло — один из ключевых компонентов средиземноморской диеты, которую рекомендуют многие кардиологи.
«Научные данные неизменно показывают, что эффект зависит от общего характера питания, а не от отдельных продуктов», — заключила Пинто.
Ранее кардиолог Андрей Пронин рассказал, как защитить сосуды без лекарств. По его словам, для этого важно соблюдать баланс между работой и отдыхом.
Источник и фото - lenta.ru
