Россиянам назвали провоцирующие запор неочевидные привычки

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой опубликован на платформе «Смотрим», она рассказала о распространенных ошибках, способных вызвать трудности с дефекацией.

По словам Шаповаленко, вредной для кишечника является привычка есть на ходу. Кроме того, проблемы со стулом могут появляться, если человек во время еды смотрит телевизор или ведет разговор.

С ней согласилась врач-гастроэнтеролог Ирина Носкова. Она пояснила, что из-за таких привычек пища плохо пережевывается. «Когда мы проглатываем большие и недостаточно измельченные куски [пищи], они не могут полноценно пропитаться ферментами, и вследствие этого в тонком кишечнике такие куски не перевариваются и попадают в толстую кишку в полуобработанном виде. В результате формируются плотные, тяжелые каловые массы, продвижение которых затруднено», — объяснила специалистка механизм развития запора.

Ранее врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в программе «О самом главном» дал совет людям, столкнувшимся с запором. По его словам, справиться с проблемой поможет один напиток.

Источник и фото - lenta.ru