Врач назвал самые нелепые мифы о здоровье

Об этом сообщило издание Daily Mail.

По мнению доктора, недавно появился миф о так называемом циклическом употреблении семян. Сторонники этой теории утверждают, что приём различных семян в определённые фазы менструального цикла помогает стабилизировать гормональный фон. Однако Хан назвал эту практику полностью неэффективной.

Вторым заблуждением, по словам врача, является мнение, что некоторые биологически активные добавки могут влиять на уровень гормонов. Доктор отметил, что организм самостоятельно регулирует гормональный баланс, и при возникновении проблем требуется комплексное обследование и лечение.

Кроме того, Хан опроверг утверждения о том, что средства для детокса способны выводить токсины или паразитов. На самом деле, по его словам, такие препараты чаще всего являются обычными слабительными.

Также врач отметил, что, вопреки распространённому мнению, отёки на лице редко связаны с уровнем кортизола. Хотя этот гормон может влиять на черты лица, подобные изменения возникают крайне редко и обычно при наличии серьёзных заболеваний головного мозга.

«В подобных рекомендациях часто обещают простое решение любых проблем, тогда как организм обладает сложными механизмами, контролирующими гормоны, детоксикацию, метаболизм и иммунитет», — подытожил Хан.

Ранее врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, что отёки чаще всего вызваны избытком соли и алкоголя в организме, а также могут быть связаны с недостатком белка.

Источник и фото - lenta.ru