Названы весомые причины отказаться от чая после еды

Как сообщили врачи порталу UfaTime.ru, существует несколько веских причин отказаться от этой привычки.

По их словам, особенно вредно пить чай после еды людям с анемией. Это связано с тем, что содержащиеся в чае танины связываются с белком и железом из пищи, что препятствует их усвоению организмом. Чтобы избежать подобных проблем, медики советуют подождать минимум 30 минут после приема пищи перед тем, как пить чай.

Кроме того, специалисты рекомендуют не употреблять чай на пустой желудок, так как он снижает выработку желудочного сока. Также не стоит пить слишком горячие напитки, поскольку они могут обжечь слизистую горла, пищевода и желудка.

Врачи также советуют избегать слишком крепкого или заваренного несколько раз чая, не запивать им лекарства и отказаться от употребления чая не только после, но и перед едой.

Ранее кардиолог Денис Соколов отметил, что чашка кофе может вызвать повышение артериального давления, особенно у пожилых людей.

Источник и фото - lenta.ru