Повар Эрдогана и Rolling Stones посоветовал россиянам лучшую диету

Об этом он рассказал в интервью корреспонденту «Ленты.ру» на ПМЭФ.

Ранее Де Астис готовил для президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана и бывшего премьер-министра Великобритании Тони Блэра. Среди его клиентов также были многие знаменитости, включая музыкантов Rolling Stones и актера Энди Гарсию.

По словам шеф-повара, россиянам стоит придерживаться средиземноморской модели питания. Он отметил, что паста сама по себе не вредна, а при правильном рационе главное — не злоупотреблять соусами и хлебом.

Кроме того, Де Астис считает важными физическую активность и умение вовремя остановиться, поскольку именно с этим у многих людей возникают сложности.

Ранее сообщалось, что гастрономический путеводитель TasteAtlas опубликовал обновленный рейтинг худших блюд мира, в котором одно из российских блюд заняло 65-е место.

Источник и фото - lenta.ru