Врач перечислила список запретных действий для аллергиков утром

Об этом РИА Новости сообщила руководитель отделения аллергологии Европейского медицинского центра Каринэ Варданян.

Она пояснила, что в жаркую погоду пыльца распространяется особенно активно, а высокая духота дополнительно раздражает слизистые, поэтому симптомы поллиноза ощущаются сильнее.

По словам специалиста, наибольшая концентрация пыльцы в воздухе бывает ранним утром. В это время окна лучше держать закрытыми, а проветривать помещение ближе к вечеру или после дождя, когда уровень пыльцы временно снижается. После прогулки важно сразу принять душ, поскольку пыльца оседает на коже, волосах и одежде. Уличные вещи желательно сразу отправлять в стирку, не оставляя их рядом со спальным местом.

Варданян также напомнила, что весной главными аллергенами становятся деревья — береза, ольха и орешник. В начале июня их сменяют злаковые и луговые травы: тимофеевка, овсяница, рожь и пшеница. А в конце июля начинается цветение сорных трав — амброзии, полыни и лебеды. Для многих пациентов именно этот период становится отдельным пиком аллергии, который нередко переносится тяжелее весеннего.

Ранее стоматолог-терапевт Мадина Апанасова рассказала, что может пригодиться в отпуске для ухода за зубами. По ее мнению, в поездках стоит иметь при себе антисептический ополаскиватель и зубную нить.

Источник и фото - lenta.ru